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香嫩鸡肉串,自己在家也能撸串

2018-1-4 16:46| 发布者: lethe| 查看: 19717| 评论: 0|原作者: 格蓝蓝|来自: 美食杰

摘要: 香嫩可口的鸡肉串,用微波炉做,超级快,做法简单,味道不简单。提前腌制好,加上自己喜欢的蔬菜一起串起来,这么大的大肉串,过瘾呐。 食材: 鸡胸肉:500克 菜椒:一个 香菇:3朵 小番茄:适量 苦菊:适量 奥尔良 ...

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   香嫩可口的鸡肉串,用微波炉做,超级快,做法简单,味道不简单。提前腌制好,加上自己喜欢的蔬菜一起串起来,这么大的大肉串,过瘾呐。

 

   食材:

   鸡胸肉:500

   菜椒:一个

   香菇:3

   小番茄:适量

   苦菊:适量

   奥尔良腌料:三大勺

   料酒:2

   孜然粉:适量


   制作步骤*      

   步骤1      鸡胸肉切成小块,加料酒、腌料一起拌匀,盖上保鲜膜放入冰箱腌制2小时。

         

   步骤2      香菇、青椒、番茄洗干净。


   步骤3      香菇和青椒切成丁,小番茄一切两半。


   步骤4      用竹签将腌制好的鸡肉和番茄、香菇、青椒串起来。放到盘子上。


   步骤5      撒上孜然粉。


   步骤6      将鸡肉串放入微波炉。


   步骤7      选择微波功能高火叮5分钟。


   步骤8      取出鸡肉串,反面撒上孜然粉。


   步骤9      再叮2分钟。


   步骤10    美味的鸡肉串就做好了。

 


   小贴士

   鸡肉一定要提前腌制,这样才更加的入味。

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