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孩子染上了“手机瘾”

2018-4-13 09:08| 发布者: 刘黎| 查看: 16976| 评论: 0|原作者: 牛桂芹 通讯员 肖继浩|来自: 颍州晚报

摘要:   出场老师:宁军    阜阳十一中心理辅导员、沙盘游戏心理治疗师。    王女士:儿子今年刚升到八年级,对手机的依赖性很大,只要在家做作业,就要手机,说是搜不会的题,不给手机就不做作业。常常为了手机 ...
    出场老师:宁军
  
  阜阳十一中心理辅导员、沙盘游戏心理治疗师。
  
  王女士:儿子今年刚升到八年级,对手机的依赖性很大,只要在家做作业,就要手机,说是搜不会的题,不给手机就不做作业。常常为了手机和家长大吵大闹,一旦给他,却发现他多是在玩游戏。晚上在自己房间写作业,说是怕我们打扰,从来不让进去,偶尔突然进去一看,还是在玩手机。千方想尽,却难以改观。
  
  宁军:孩子为何会对手机上瘾?主要是手机的确好玩,而且会越来越好玩;学习是有一定压力的,特别是成绩不好的学生,甚至会感到很枯燥,根本无法与手机虚拟世界的丰富有趣来抗衡博弈。再次,一般来讲,有手机瘾的孩子,和父母的沟通都存在很大的问题。
  
  建议家长:以身作则,营造氛围,父母做出好榜样。要想让孩子热爱学习,就不要自己整日玩手机、看电视,不看他们。从自己做起,给孩子更多的理解和支持,改变与孩子的互动和沟通模式。和孩子平等沟通,试着让孩子把心里的想法困惑说出来,和他一起面对,一起解决。孩子喜欢什么,你一定要试图去了解他喜欢的原因,你甚至可以跟他一起喜欢一个东西,比如“王者荣耀”。因为你了解孩子,你才能懂得他为什么要做,你才能提前预测他可能会做什么。当你的孩子沉迷打“王者荣耀”的时候,你一定要在了解之后跟孩子承认:游戏挺好玩的,难怪你那么喜欢。引导孩子将兴趣转移到现实世界中来,设法让他在现实中找到一种成就感,并进而将这种成就感迁移到学习上来。
  
  要学会爱孩子。陪伴孩子,跟孩子高高兴兴在一起,孩子得到你的爱是没有条件的,是天生就该有的。孩子跟你有了快乐相处的时光,自然就爱你信任你,愿意跟你讲心里话;孩子跟你有快乐相处的时光,自然就没有时间打游戏。
  
  要跟孩子一起商量如何控制自己。孩子需要管理,但最好是他自己管理自己。跟孩子一起制订作息时间表,把学习任务、游乐时间等合理分配,督促孩子记下每天所做的事。
  
  下班回家后,记得询问或检查孩子作业完成情况,如果他沉迷电脑游戏,很容易在作业上表现出潦草等,露出马脚。

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