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火龙果的皮还能这么吃?涨知识了!

2018-7-11 17:53| 发布者: 李京泽| 查看: 30812| 评论: 0|来自: 颍州晚报

摘要:   平时,我们吃火龙果时,果皮怎么办?    相信小伙伴们都会说:    当然是丢掉啦!    可是小编最近学到了一个新的方法,简直是打开了新世界的大门。原来火龙果除了吃果肉,果皮也可以这么吃,还有这 ...

  平时,我们吃火龙果时,果皮怎么办?
  
  相信小伙伴们都会说:
  
  当然是丢掉啦!
  
  可是小编最近学到了一个新的方法,简直是打开了新世界的大门。原来火龙果除了吃果肉,果皮也可以这么吃,还有这么多花样!
  
  花式吃法一:凉拌
  
  1、火龙果剥皮之后,把外皮削去。
  
  2、然后用刀切成丝,用盐水泡一泡。
  
  3、按照个人口味,可以放一些白糖、蜂蜜、芝麻,吃起来满口清凉。
  
  花式吃法二:榨汁做饮料
  
  1、把火龙果皮切掉外皮洗净,然后切成小块。
  
  2、放到榨汁机里,加入少许水榨汁。
  
  3、然后放点白糖或蜂蜜,就可以喝啦。
  
  花式吃法三:火龙果皮沙拉
  
  1、把火龙果皮切成丝。
  
  2、加入煮熟的西兰花、卷心包菜、胡萝卜。
  
  3、加入沙拉酱拌匀。
  
  花式吃法四:水饺、面条
  
  1、把火龙果皮切块榨汁。
  
  2、在和面的时候用火龙果汁代替清水。
  
  3、再用面团做面条或者包饺子。
  
  小贴士
  
  抗氧化抗衰老
  
  火龙果皮中含有丰富的花青素,这是一种特别好的抗氧化抗衰老物质。
  
  美容养颜
  
  火龙果皮中含有很多维生素C,吸收后可以美容养颜。
  
  有益视力
  
  火龙果皮中的花青素能够促进视网膜细胞再生,对视力有好处。
  
  预防便秘
  
  火龙果皮中富含水溶性的膳食纤维,吸收后能有效预防便秘。

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