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蛋饼里加点它,香到爸妈连连夸

2019-10-9 15:18| 发布者: 堇色 | 查看: 2345| 评论: 0|原作者: 下厨房|来自: 搜狐美食

摘要: 随着长假结束,回到了工作的怀抱,松散了一周,早餐就成了棘手的问题。身体抗议的同时,胃口还要得到满足,快手美味也就成了此刻的主要需求。做个蜂蜜香蕉煎饼当早餐,味道不会过甜,还十分清淡温和。结束了一整周的 ...

随着长假结束,回到了工作的怀抱,松散了一周,早餐就成了棘手的问题。

身体抗议的同时,胃口还要得到满足,快手美味也就成了此刻的主要需求。

做个蜂蜜香蕉煎饼当早餐,味道不会过甜,还十分清淡温和。结束了一整周的大鱼大肉后,给自己换换口味,缓和一下肠胃,真真是极好的。

香蕉、牛奶、鸡蛋、蜂蜜和面粉混成糊、摊成饼,浓浓的香蕉味,惹人喜爱。每咬一口,都能感受到咀嚼淀粉的快乐,简单且美好。

>> Photo by _小番茄_

蜂蜜香蕉煎饼

by 墨七

熟香蕉1根 面粉适量

鸡蛋1个 牛奶适量

蜂蜜适量 少许

1 |香蕉去皮放碗里。

用勺子按压成泥,然后加上蜂蜜继续捣搅拌。尽量压碎一点。

拿一个碗加适量的面粉,把鸡蛋打入。

4 | 再加上香蕉泥。

5 | 开始添加牛奶搅拌(牛奶慢慢的添加,一次别太多)。搅拌成图里的糊糊就可以了。

6 | 用不粘煎锅,倒少许油,抹匀。倒入一勺糊糊转动一下锅子,小火煎成饼。表面凝固后翻面再稍稍煎一下即可。

吃了这个饼,又是元气满满的一天,过节后遗症什么的,通通都遗忘掉...

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