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探访中考体育现场

2021-4-15 09:49| 编辑: 堇色 | 查看: 12266| 评论: 0|原作者: 记者 牛桂芹 通讯员 武永生/文 记者 徐丹丹/摄|来自: 颍州晚报

摘要:   考生成绩如何?如何考出好成绩?如何确保公平公正……中考体育时间公布以来,这些问题成了家长、考生们关心的话题。    昨日,记者探访颍东区中考体育考试现场——颍东区和谐路小学运动场,一一揭秘。    ...
  考生成绩如何?如何考出好成绩?如何确保公平公正……中考体育时间公布以来,这些问题成了家长、考生们关心的话题。
  
  昨日,记者探访颍东区中考体育考试现场——颍东区和谐路小学运动场,一一揭秘。
  
  政策解读
  
  9个项目中任选2个
  
  凡报考普通高中、中等职业学校、五年制高职的应届、往届初中毕业生,均需参加初中学业水平体育与健康学科考试。
  
  今年中考体育不再设必考项目。考生应参加2个项目的考试,考生从男生1000米跑、女生800米跑;立定跳远、坐位体前屈、足球折线运球、篮球运球、一分钟跳绳、掷实心球、50米跑、引体向上(男生)和一分钟仰卧起坐(女生)等9个项目中选择2个。每个项目的分值均为30分,总分值60分纳入中考总分。
  
  2021年初中学业水平体育与健康学科考试,颍东区作为三区率先开考的区,13日开考,将持续到4月17日,地点在颍东区和谐路小学运动场。其他县市区将在本月陆续开考,原则上4月30日前完成。
  
  现场直击
  
  项目报考冷热“悬殊”
  
  两腿伸直、两脚平蹬、脚尖向上,上体前倾、两臂伸直,用两手中指指尖努力向前推动游标,直到推不动为止……昨日,在颍东区中考体育考试现场,一名考生努力让自己的动作更好更规范。
  
  考试时,电子考官全程“监考”,高科技红外线检测设施能够确保成绩精准无误,考生的成绩当场公布。
  
  颍东区教育局体卫艺办公室主任高杰介绍,颍东区今年共有7649人报名参加中考,其中报考坐位体前屈6790人次;实心球103人次;跳绳6520人次;立定跳远920人次;足球折线运球0人次;足球绕杆运动15人次;篮球30人次;50米跑95人次;女800米跑、男1000米跑,分别为102人次和292人次。
  
  往年必考的项目长跑是部分学生的弱项,成为失分较多的项目。今年全区选择长跑的考生不多,加之考生均是选择自己擅长的项目,从开考首日的考试成绩来看,满分率高于去年,并有呈现逐年提高的趋势。
  
  注意事项
  
  考生错过考试轮次视为自动弃权
  
  根据规定,立定跳远、掷实心球项目每人三次,足球折线运球、篮球运球、坐位体前屈每人两次,1分钟跳绳、50米跑、1分钟仰卧起坐(女生)、引体向上(男生)、800米跑(女生)、1000米跑(男生)每人1次,均取最好成绩。50米跑以秒为单位记录测试成绩,精确到小数点后一位,小数点后第二位数按非“0”时则进1。长跑按照分、秒记录成绩,不计小数。长跑项目中如遇受阻、摔跤等特殊情况,经区考试领导小组研究同意可补考一次。在考试过程中,考生错过考试时间、轮次,视为自动弃权。
  
  高分秘籍
  
  立定跳远
  
  ▲起跳前,若因脚离起跳线太近听到仪器滴滴提醒,应挪脚往后退,不能抬脚后退,否则可能被判定为犯规;如果在起跳时踩线了机器是不会报你犯规的,只有跳过去之后机器才会报犯规。所以考生在起跳时一定注意与白线的距离,不要太近,以免犯规导致浪费一次机会。
  
  ▲跳远时一定要让身体重心往前;如果手向后着垫,或者是坐在垫子上,该次成绩就以身体着垫位置和起跳线之间的最近距离计算。
  
  ▲跳完后一定不要往后退,要一直朝前走,走出垫子,直到离开垫子后,绕过垫子,回到起点。
  
  篮球运球
  
  ▲犯规动作:抢跑,双手同时运球,膝盖以下身体部位触球,漏绕标志杆,碰到标志杆,人或球出测试场地,未按要求路线完成等。
  
  ▲ 在考试中,如果有一次犯规动作,就会被取消当次成绩;如果足球、篮球两次考试机会、立定跳远的三次考试机会都犯规,可以补测一次。
  
  ▲篮球考试时应单手运球,如果运球过程中球脱手应自行捡回,并在脱手处继续运球,计时不停止。
  
  足球曲线运球
  
  ▲ 考试中,要稳中求快。只要球不丢,基本都可以取得不错的成绩。
  
  ▲在过杆途中,碰倒杆就算犯规,碰到杆不倒不算犯规也不扣分。
  
  ▲如果漏杆需返回漏杆处重新过杆。
  
  中长跑
  
  ▲ 注意起跑时不可抢跑!要注意安全,宁可适当减速,千万不要因拥挤而摔倒。
  
  ▲ 在经过弯道时,注意不要踩线。
  
  跳绳
  
  ▲跳绳绊到脚后,时间不停止,考生应继续进行考试。
  
  ▲考试过程中由于器材出现故障的测试老师会给予机会重考一次。
  
  实心球
  
  ▲在投掷过程中身体任何部位不能触及及越过起掷线,考完试后,考生向后走出投掷区。
  
  ▲连续投掷三次,取最好成绩。
  
  坐位体前屈
  
  ▲双膝盖弯曲、突然发力推动游标、单侧手推动游标,犯规后所得成绩无效。
  
  解惑答疑
  
  Q1:考试时衣服、裤子、鞋子的要求是什么?
  
  A1:鞋不能穿带钉子的跑鞋及跳鞋,气垫鞋可以穿(但是建议再备一双普通慢跑鞋)。
  
  需要强调的是,对于女孩子来说,如选考项目中有跳绳项目,一定要在考前将辫子扎成一个小丸子,防止在跳绳过程中辫子缠绕在跳绳上,影响考试成绩。
  
  Q2:跳绳中途可以停吗?
  
  A2:一分钟跳绳中途可以停,但是时间的流失也会影响成绩。
  
  Q3:考试前饮食有什么注意事项吗?
  
  A3:尽量在考试前一个小时或一个半小时前吃饭,让胃部有足够的消化时间。
  
  Q4:考试可以自主选择测试项目顺序吗?
  
  A4:体育考试时,考生不能自主选择测试项目顺序,由领队老师依次带队进行。
  
  Q5:考生对成绩有疑问怎么办?
  
  A5:考试成绩当场公布,考生对考试成绩有疑问,应立即向考务人员提出,当场核实查证。
  
  Q6:如何确保考试公平公正?
  
  A6:中考体育考场监控全覆盖;考试器材全智能化,且考生考试成绩均是当场公布,并由考生签字确认。

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