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降水降温组团“报到”明早最低气温6℃

2021-10-20 08:53| 编辑: 我爱斑斑 | 查看: 7521| 评论: 0|来自: 颍州晚报

    上一股强冷空气还未彻底“落幕”,今起至22日,新一股冷空气又接踵而至,风雨交加的天气又要来了。
  
  中央气象部门预计,10月20日至22日,江淮、江汉、江南到华南气温将依次再度集中创新低,长江中下游地区20日的最高气温普遍不足15℃。伴随着新一股冷空气南下,冷空气与副热带高压边缘的暖湿气流汇合,将在我国黄淮及以南地区制造大范围的降雨天气,预计这轮降雨将一直持续到10月22日左右,部分地区雨势较强。
  
  对我市来说,今天还有小雨降水过程,冷空气过后平均气温下降4~6℃,21日早上最低气温6℃左右。局部低洼地区可能有霜或霜冻。
  
  冷空气一波未平一波又起,体感较冷,市民多有睡前泡脚的习惯。中医认为,脚是人体的第二个心脏,正确泡脚能促进血液循环、排出体内寒气。尤其在晚上泡,更能驱散一天的疲惫,放松身心,促进睡眠。但睡前泡脚有禁忌,需要把握好“度”。
  
  首先,泡脚的水温不要超过40℃,糖尿病人群再稍微低一些,与人体正常体温(37℃)持平即可。其次,泡脚时间最好控制在20分钟以内,老年人、有心脑血管疾病的人群,若泡脚时有胸闷、头晕等情况,应马上停止并卧床休息。
  
  需要提醒的是,饭后不宜马上泡脚,否则会使本该流向胃肠的气血转到下肢,影响脾胃运化功能。所以泡脚最好在晚饭一小时后再进行。
  
  今起三天天气预报
  
  10月20日:阴有小雨,8~11℃,东北风2~3级
  
  10月21日:阴转多云,6~16℃,偏东风2~3级
  
  10月22日:多云到晴,8~17℃,偏东风2~3级
  
  颍州晚报记者 梅飞

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