文峰公园湖边的柳枝随风摆动,别有一番韵味。颍州晚报记者 徐丹丹 摄 来自中国天气网的消息,新的一周,全国气温将进入回升“快速通道”,不断创今年以来的气温新高,最高气温20℃线将抵达华北中部,云南、广东、海南等地最高气温还可能冲击30℃,满满的“初夏感”扑面而来。 快速回升的气温,也让开往春天的列车明显加速。气象部门预计,12日前我市以晴到多云天气为主,最高气温将升至25℃左右,春天的味道更加鲜明。近期,我市降水偏少,12-13日将有一次降水过程。 在春日阳光照射下,人体血管扩张,血流速度加快,容易导致大脑缺氧,进而招惹到“瞌睡虫”。 但一困就睡,对健康很不利。睡得时间太长会进一步减少脑部血流量,抑制大脑皮层兴奋度,可能越睡越不清醒。解决春困不能想睡就睡,要抓住两个黄金时间点:一是起床后,二是午饭后。起床后不妨伸个懒腰,做做干洗脸,按摩太阳穴和涌泉穴。午饭过后,在阳光下走30分钟左右,然后再睡个不超过30分钟的午觉。 今起三天天气预报 3月8日:晴,6~21℃,南风3~4级 3月9日:晴,7~22℃,东南风3级 3月10日:多云,9~23℃,东南风3级 |
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