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“芒种芒种，连收带种”。今天将迎来“芒种”节气，这标志着一年仲夏的开始。此时节，北方麦黄，江南秧绿。
市民在文峰公园观赏荷花 记者 王彪 摄 每年公历6月5日、6日或7日为“芒种”节气的开始，它是二十四节气中第九个节气，也是夏季的第三个节气。“芒”是指有芒的农作物，如小麦、水稻等。“芒种”是反映农业物候的节气，有民谚说“麦至是而始可收，稻过是而不可种”，意思是说，有芒的麦子可以收割登场，有芒的稻子必须抓紧时间插秧。 “芒种”时节正好赶上一年一度的高考。高考期间，我市以晴到多云天气为主，日最高气温31～33℃，日最低气温22～24℃。尤其是中午以后气温较高、日照较强，考生及家长需注意防晒补水。 “芒种”时节，天气开始炎热，人体新陈代谢旺盛，汗易外泄，耗气伤津，要注意补充水分。起居方面，宜晚睡早起，中午小憩，以利气血运行，消除疲劳。同时要常洗浴，勤换衣，勿贪凉，以舒畅阳气，避免暑湿入侵和肠胃功能失调。饮食方面宜清淡，可多吃质软、易消化和祛暑益气、生津止渴、健脾开胃、排毒祛湿的水果、蔬菜及豆类，辅以清热解暑、护胃益脾、降压降脂的食品，如香蕉、苦荞、山药、莲子等；情绪上应保持轻松愉快，戒躁息怒，以利于在炎热天气中调养精神。 今起三天天气预报 6月6日：晴到多云，23～35℃，东北风3～4级 6月7日：多云到晴，23～31℃，偏东风3～4级 6月8日：晴到多云，22～32℃，东南风3～4级、阵风6级 |
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