阜阳日报社 微信公众号 矩阵，扫码关注！
阜阳新闻网
阜阳日报
颍州晚报
这里是阜阳
阜务为民
| 进入9月以来，我市多数时段处于阴雨连绵状态，天气阴冷潮湿。“感觉高温天气一结束，就直接入冬了。”这是不少市民的感受。与此同时，市民生活也受到影响：家里储存的米、面等粮食发霉；洗过的衣服晒不干，还有异味；长时间处于阴冷潮湿的环境中，人也易出现不适……今年秋雨为何“超长待机”？何时停？阴冷潮湿应如何应对？记者对此进行走访。
阜城一干洗店内，工作人员用烘干机烘干衣物。 阴雨连绵让人愁：市民体感“一键入冬” “早上出门穿毛衣，中午下雨加外套，晚上回家还得开电热毯——这哪是秋天，分明是‘一键入冬’！”10月15日，家住颍州区的市民张女士一边收拾没晾干的衣物，一边向记者吐槽。 进入9月以来，阜阳市持续被阴雨天气笼罩，截至10月15日，累计降雨日数已达36天，创下近年秋季降雨日数新高。阴冷潮湿的环境不仅让市民体感“跳过秋天直奔初冬”，也导致家中储存的米面发霉、衣物晾晒多日仍有异味、老人关节疼痛加剧等问题集中出现。 为何今年秋雨如此“超长待机”？市气象台副台长王璐在接受采访时介绍，这与副热带高压（简称“副高”）的异常活动密切相关。“副高是位于太平洋上的高压系统，夏季通常深入内陆，冬季退至海上。正常年份，9月后冷空气增强，会推动副高东退南移，淮北地区受西北气流控制，多出现‘秋高气爽’天气。但今年副高强度较常年偏强，导致冷暖空气在我市上空持续交汇，形成‘拉锯战’，进而引发持续性降雨。”气象数据显示，今年秋季已出现两轮明显降水过程：首轮为9月6日至15日，第二轮从9月17日持续至10月5日，中间仅在10月6日至8日短暂放晴，10月9日起又陷入“阴雨循环”。 好消息是，气象监测显示，10月20日前后，随着冷空气进一步增强，副高将逐渐南撤，我市受西北干冷空气控制，阴雨天气有望暂停，届时市民将迎来3至5天的晴好天气，最高气温也将回升至22℃左右。
适时开启除湿模式 防潮防滑“组合拳”：居家和出行指南 持续阴雨给市民生活带来诸多不便，记者走访社区、家电卖场及交管部门，结合专家建议与市民智慧，整理出“防潮防滑全攻略”。 居家方面：客厅可摆放活性炭包，卧室使用除湿机，厨房则要保持水槽干燥，定期用热水冲洗砧板以抑制霉菌滋生。针对衣物防霉，可采用“烘干+分类收纳法”。其中，纯棉衣物叠放时中间夹一张报纸，吸附潮气效果较好。家电防潮同样关键，空调应每月清洗滤网，使用前开启“送风模式”10分钟，避免内部霉菌影响健康；电视机、微波炉等家电，每周通电30分钟利用自身热量驱潮；洗衣机抽屉槽需定期用白醋擦拭，防止残留洗涤剂霉变。
车辆经过涉水路面 出行方面：阜阳交警提醒，雨天出行，要注意防滑，速度放缓，勿急刹车；转弯要慢，勿急打方向；尽量减少超车、并线；加大前后车距；保证雨刷器工作正常。行车途中若车窗起雾，可将出风方式调成除雾模式，将风口朝向挡风玻璃以驱散雾气；若雾气较严重，需先在安全地点停车，再开启除雾功能；如遇积水路段，涉水前需先观察水深，若水位达到保险杠或轮胎高度三分之二处，应尽量绕行。若水位较低可安全通过，需挂低挡匀速行驶，避免因车速过快激起水花，导致水花从发动机舱或底盘进入驾驶室。行驶过程中切勿中途停车、换挡或松油门，以防车辆熄火。
食材密封保存 健康锦囊：科学应对潮湿环境 “连续一个半月见不到太阳，我这膝盖持续疼痛。”54岁的关节炎患者武女士说。阴雨寡照不仅影响生活质量，更对健康构成多重挑战。雨季如何保障身心健康？市肿瘤医院副主任医师郑永光给出了一份“健康锦囊”。 饮食：不吃发霉食物 阴雨连绵，不仅空气湿度大，厨房中的食物也面临着严峻的“微生物考验”。高湿环境是细菌（如沙门氏菌、金黄色葡萄球菌）和霉菌滋生的温床，食用发霉食物易引发急性肠胃炎，使人出现上吐下泻、腹痛、发烧等症状。建议新鲜食材用保鲜膜密封或放入保鲜盒冷藏，米面干货密封存放；砧板、抹布用后及时清洗并悬挂晾干，定期用开水烫洗消毒；不食用发霉、变味或质感黏滑的食物；冰箱应定期清理，发现霉变及时处理。
佩戴护膝 关节疼痛：保暖+适量运动 每到阴雨天，许多人的膝盖、腰背就开始隐隐作痛。此时，保暖是第一要务，如佩戴护膝、护腰，或用热水袋热敷疼痛关节，促进局部血液循环；避免久坐，在室内适度运动，推荐进行如仰卧抬腿、空中蹬车等无负重运动，保持关节灵活和肌肉力量；在室内开启空调除湿模式或使用除湿机，将湿度控制在40%至60%为宜。 保护骨骼：防滑倒、防骨折 湿滑路面是跌倒和外伤的头号诱因。出行前应选择有深齿、防滑性能好的橡胶底鞋；骑电动车转弯时，需及时减速，避免大角度过弯，以防轮胎打滑；万一摔倒，忌用手硬撑地面，避免腕部骨折；若发生扭伤或怀疑骨折，48小时内忌热敷，且全程忌揉搓。可用弹性绷带适当包扎，减轻肿胀，并尽快到正规医院就诊。 咳嗽：室内通风+清洁 连绵阴雨，不仅衣物难干，空气中的霉菌、螨虫等微小过敏原还易诱发人体呼吸道疾病，使人出现咳嗽症状。建议雨势较小时开窗通风，更新室内空气；重点清洁卫生间、厨房等潮湿角落；定期清洗空调滤网和窗帘、床品；可选择使用除湿机、空气净化器、除螨仪等设备，去除生活中的过敏原。 湿疹、脚气：保持身体干爽+勤换鞋袜 长期阴雨天气，易引发湿疹、脚气等皮肤问题。洗澡、洗脚后用干净毛巾擦干身体，尤其注意脚趾缝和皮肤褶皱处。穿吸湿排汗的纯棉或透气材质内衣，鞋子轮换穿，留出通风干燥时间，袜子每日更换，及时清洗。 情绪：保持乐观 阴雨天缺少阳光，易使人心情压抑、情绪低落，市民需注意调节情绪，保持乐观开朗的心态。 部分图片来源于网络 |
欢迎关注阜阳新闻网微信公众号 : fynewsnet
全城最新资讯，尽在掌握
工作时间：周一到周五 10:00-18:00
地址：阜阳市清河东路676号
Copyright © 2002-2019 www.fynews.net All Rights Reserved ICP: 皖ICP备10016733号-1 皖网宣备110002号 皖公网安备34120002000384号 互联网新闻信息服务许可证编号:34120180016
