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“芒种”:盛夏将至 “养心防暑”

2023-6-5 09:47| 编辑: 谢珊珊 | 查看: 9401| 评论: 0|原作者: 记者 梅飞 实习生 胡子健|来自: 颍州晚报

  “时雨及芒种,四野皆插秧”。《中国天文年历》显示,明天将迎来“芒种”节气,标志盛夏时节即将登场。
  
  芒种是农历二十四节气中的第九个节气,也是进入夏季的第三个节气。“芒种”的意思是小麦接近成熟,麦粒接近饱满,麦秆上长出了长长的麦芒。这是一个临近麦收、颗粒归仓的节气。
  
  由于我国幅员辽阔,南北地区之间存在差异,小麦成熟时间也不一致。颍淮大地目前正在抓紧时间抢收,力求颗粒归仓,丰收在手。
  
  气象资料显示,芒种时节的一个显著特点是,气温升高,天气炎热,尤其是在我国长江中下游地区,空气非常潮湿,天气异常闷热。
  
  最新的预报显示,今天起雨水渐止,天气由阴雨转为多云,气温缓慢回升,7日起最高气温重返30℃舞台,本周末最高气温可达34℃。
  
  进入芒种,天气渐热,“暑易入心”。此时节,人们要加强对心脏的保养,尤其是老年人要有意识地进行精神调养,保持平和心态、情志畅达,切忌大悲大喜,恼怒忧郁,以免伤心伤身伤神。
  
  由于天气炎热,人体出汗较多,要注意及时补水,以防脱水和中暑,尤其是,即将参加高考的广大考生和家长,更要密切关注天气变化,如遇到高温天气,最好提前做好防暑降温准备工作,如打遮阳伞,穿浅色透气性好的衣服,戴太阳镜,涂防晒霜,抹清凉油;饮食以清淡、易消化、富含维生素为主,可多吃一些清热利湿的食物,比如苦瓜、冬瓜、桃、草莓、西红柿、黄瓜等;对高考生来说,还应做好身体和情绪上的调整,保持乐观和积极的心态,以一颗平常心面对考试。
  
  今起三天天气预报
  
  6月5日:阴转多云,18~24℃,偏北风2~3级
  
  6月6日:晴到多云,18~29℃,偏南风2~3级
  
  6月7日:多云,20~31℃,西南风3级

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