阜阳日报社 微信公众号 矩阵，扫码关注！
阜阳新闻网
阜阳日报
颍州晚报
这里是阜阳
阜务为民
昨日，我市最高气温高歌猛进，炎热的感觉比前两天来得更明显。从本周开始，随着高压脊的东移，暖气团又占“主场”，炎热将迅速发展，高温天气也将卷土重来。 市气象部门预计，未来一周我市无明显降水过程，气温总体较高。其中6月1-6日将出现持续性高温天气，最高气温可达35～37℃。 高温“天天见”，但降雨少，湿度较低，我市的炎热多以干热暴晒为主，公众需避开阳光炙热的时段出行。 由于气温较高，6月2日、3日和5日午后到傍晚容易出现分散性的雷阵雨天气，提请关注后期分散性雷雨天气，对夏收造成的不利影响。 虽然雨安排上了,但它的范围和威力都比较小，并不能带来特别凉爽的感觉，大家还得注意防暑补水。 这季节，昼长夜短，天气又干热，往往让人产生倦怠感。中午，最好睡个午觉。需要提醒的是，不要在午饭后立即睡觉。这时，胃内充满了食物，若立即午睡会影响胃肠道的消化，不利于食物的吸收，长期如此会引起胃病。 午睡最好选择平躺方式。大部分人喜欢伏案睡觉，殊不知这样会减少头部供血，让人睡醒后出现头昏、眼花、乏力等一系列大脑缺血缺氧的症状。用手当枕头会使眼球受压，久而久之也容易诱发眼病。 午睡时间以10到30分钟为宜，最长不要超过1小时。如果时间太短达不到休息的效果。时间太长，则醒来后反而会感到轻微的头痛和全身无力。 午睡不仅可以补偿夜间睡眠不足，还可使人的大脑及身体各个系统都得到放松与休息。建议大家，正确对待午睡，尽量创造条件小憩一会儿。 今起三天天气预报 6月1日：晴到多云，23～36℃，偏南风3～4级 6月2日：多云，午后到傍晚局部地区有阵雨或雷雨，25～36℃，西南风3级 6月3日：多云，午后到傍晚局部地区有阵雨或雷雨，25～37℃，西南风3级 |
欢迎关注阜阳新闻网微信公众号 : fynewsnet
全城最新资讯，尽在掌握
工作时间：周一到周五 10:00-18:00
地址：阜阳市清河东路676号
Copyright © 2002-2019 www.fynews.net All Rights Reserved ICP: 皖ICP备10016733号-1 皖网宣备110002号 皖公网安备34120002000384号 互联网新闻信息服务许可证编号:34120180016
