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练习 一手拿花棍、一手摆动作，腰上系红绳、脚下有舞步……在阜阳南城河安置区广场，每天下午2:30到5点，映山红艺术团的成员就聚在一起，开心地跳起花棍秧歌健身舞蹈。团员多是中老年人，但精神状态昂扬向上，很有年轻活力。映山红艺术团的团长是一名社会体育指导员，名叫应保平，大伙儿亲切称她为“应教头”。 创新改编 花棍舞蹈 从爱好晨练到社会体育指导员，应保平的生活轨迹始终与体育脱不开关系。“我从小就喜欢民间舞蹈和文艺，上学时是学校宣传队的，逐渐学了腰鼓、秧歌、花挑子、旱船、毛驴。30多岁时，我跟着市文工团周文启老师学了花棍。对于花棍这项艺术，我越练越喜欢。” 起初因为兴趣爱好，带着几个好姐妹健身，后来因为责任信念，一练就是二三十年，应保平总结出一套指导别人进行体育锻炼的方法。 如今，应保平已成为颍州区民间舞蹈健身花棍的非物质文化遗产传承人。她改良了传统花棍艺术，腰间加入了红绸带，增加了形象之美。更重要的是，一手拿花棍，一手舞红绸，增加了舞蹈难度，让表现形式更加多样化。双手灵活变动，也增进了健身的意义。 敲、打、拍、抓……花棍秧歌既有这些花棍的动作元素，还包括扭、跳、摆等秧歌动作，同时还要手脚相配、变换队形。在现场，记者比划比划，还真不太好学。初学者，容易同手同脚不美观。 耐心教学 成立舞团 既有美感，又能健身，配上动感的音乐。花棍秧歌很有吸引力，越来越多的市民想要“拜师”应保平，跟她学习花棍舞蹈。 热情的应保平一口答应，带领大家一起跳舞健身。“学习进度有快有慢，接受能力强的，三天便能学完，接受能力稍弱些的，得一个星期才能学会动作。”不管大家的基础如何，进展如何，应保平都耐心地教学员每一个细节。 为了让大家尽快掌握，应保平创作了独特的配乐。她把民间乐、黄梅戏、花鼓灯嫁接起来，配乐欢快又有韵味。 多年练习花棍舞蹈的市民自发组成了映山红艺术团，如今，艺术团的团员有28人，年龄最大的72岁，年龄最小的52岁。 其实，为了更好提高自身辅导技能，做一个优秀社体指导员，多年来，应保平由市健身球秧歌协会委派，自费参加全国、全省举办的各类健身秧歌、健身球等培训班学习。回来后免费办班、广泛推广，把许多简明易懂的教学方法，毫无保留传授给其他社体指导员，再通过他们，带动更多人参与到健身队伍。“我的初衷，就是把健康和快乐分享给身边的人，看到大家热情参与、生活积极，我由衷欣慰。” 2017年，应保平被国家体育总局授予“群众体育先进个人”称号。 健身睦邻 相得益彰 应保平是映山红艺术团的主心骨，带着大家一起健身，一起交心。尤其值得一提的是，通过健身活动，过去不怎么往来的居民走出了家门，走到了一起，平日里街坊四邻谁家大事小情，也有个互相诉说和倾听的地方，不仅帮助大家锻炼了身体，还为邻里提沟通交流创造了条件。 72岁的于汝是映山红艺术团的“老大哥”。每天，他都骑着电瓶车，带着老伴李素珍，从双龙桥来到南城河广场，跟着大家一起健身。于汝加入艺术团已有多年，每当有新队员加入时，他都会帮着团长应保平教动作，也耐心地指导新团员。李素珍没有加入排练，但却是艺术团的后勤队长，帮大家看着衣物、播放音乐。“加入艺术团，大家一起蹦蹦跳跳、说说笑笑，很开心。年龄大了，我们希望能多健身，少生病，少进医院，为儿女减轻压力，也为社会减轻负担。” “健身跳舞之后，我的身体素质明显变好了，精神状态越来越好。”58岁的王建敏告诉记者，健身带给他阳光、励志的精神支撑。“2015年以前，为了一家老小的生活，我白天夜里干活，透支了身体健康。当年7月，我查出了肺癌，从那以后，我改变了生活方式，不再疲于奔波，开始注重健身、养生，多年坚持跳舞健身，目前我正在学空竹。现在，身体状态良好。”健身舞蹈帮助王建敏增强了身体免疫力，同时也让他乐观地看待疾病、看待生活。 |
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