毛海宁与李玉婷合影（资料图）

   7月19日下午，田径教练毛海宁像平常一样在田径场上陪着学生们训练，看到有学生跑不动了，他就在场边不停走动大声呼喊，为他们加油鼓劲。这些年，他发掘、培养了一批优秀运动员，今年参加东京奥运会的李玉婷就是其中一位。

　　

　　“培养和输送优秀运动员是基层教练的使命。”30年如一日，毛海宁像无数个普通基层教练一样，帮一些好苗子打下坚实的基础，让他们跑得更远……

　　

　　简介

　　

　　毛海宁，高级教练，现任阜阳体校田径、游泳中心主任，阜阳田径协会会长。2019年被市政府评为先进工作者，2020年被省田径协会授予“全省优秀教练员”称号。

　　

　　学生荣誉

　　

　　李玉婷：2018年U18全国青少年锦标赛200米冠军，获2018年安徽省运动会100米、200米金牌并打破这二项成年组记录，获2019年亚洲青少年田径锦标赛200米与异程接力金牌，获2019年全国第二届青年运动会独揽俱乐部女子组100米、200米、4×100米、4×200米四块金牌等。

　　

　　车锦华：获2018年安徽省运动会田径比赛1500米金牌。

　　

　　马献杰：获2018年安徽省运动会田径比赛200米金牌、100米银牌。

　　

　　吕亚楠：获2018年安徽省运动会田径比赛1500米、3000米金牌。

　　

　　刘萍：获2018年安徽省运动会田径比赛5000米竞走金牌、5000米跑银牌。

　　

　　张金召：获2018年安徽省运动会田径比赛110米栏金牌、400米栏银牌。

　　

　　赵佳俊、潘申奥：获2019年全国第二届青年运动会男子组异程接力金牌。

　　

　　发现李玉婷

　　运动员、教练员，今年52岁的阜阳体校教练毛海宁经历了两种不同的体育人身份，深知一名优秀教练对运动员的重要性。多年来，教学之外他一直致力于发现本地优秀田径人才。

　　

　　2016年4月，界首市中小学田径运动会举行，毛海宁像往常一样到比赛现场“找苗子”。跑道上，一名高高瘦瘦的女孩引起了他的注意。“当时她穿着牛仔裤跑步，步频高、步幅大，步幅有1.7米以上，当时我就觉得是个好苗子。”这个女孩，就是李玉婷。

　　

　　比赛结束后，通过多方沟通，他就把李玉婷招进了阜阳体校进行专业训练。

　　

　　从一名业余选手到专业选手，这中间需要巨大的付出和艰苦的训练。“当时李玉婷才14岁，打基础非常重要，我们从基础的动作开始训练。上肢摆臂、下肢蹬摆、跨栏、腹肌训练、负重跳跃……慢慢地，通过系统指导训练后，李玉婷的技术水平得到很大提高，百米短跑已经从13秒7跑到了近13秒。”毛海宁说。

　　

　　同年7月，李玉婷参加了全省田径锦标赛，开始崭露头角，在200米决赛中获得第四名的好成绩。大赛结束后，她就被省队教练毛子健选中，于11月份招到他的“麾下”。

　　

　　当教练30多年

　　1988年进入阜阳体校工作，一教就是30多年，为省里输送多名优秀运动员。作为一名基层体校教练，毛海宁始终认为：“基层教练最需要做的，就是为学生们打好基础。”

　　

　　年轻时，毛海宁是界首小有名气的体育健将，曾在省运会上获得中长跑第三名。1988年从省体育运动学校毕业后，进入阜阳市体校，肩负起了培养阜阳田径苗子的使命，长期担任田径主教练。

　　

　　“每个学生的身体素质不一样，有的速度快、有的耐力好、有的力量好，要分别进行不同的训练项目。”毛海宁说，进入体校的学生大多年龄较小，以11到15岁为主，“不管擅长哪项，打基础都是最重要的，因为此时还不是出成绩的时期。”

　　

　　每天早上5点半，在毛海宁的带领下，田径队的学生们开始两个小时的早训。体育场上常常定格这样一幕：毛海宁带着学生风雨无阻坚持训练。

　　

　　“你就是一块金子，到哪里都会发光。”体校的很多学生都已经记不清楚，在那些最需要鼓励的日子，毛海宁教练多少次用这样的话温暖过他们。毛海宁用行动教会了他们，想实现目标，就必须吃下别人吃不了的苦。很多学生身上那种信心满满不畏困难的性格，和他的言传身教分不开。“孩子们获奖后的笑脸，就是对我最大的褒奖。”毛海宁说。