阜阳日报社 微信公众号 矩阵，扫码关注！
阜阳新闻网
阜阳日报
颍州晚报
这里是阜阳
阜务为民
“呼气时，双手合十紧贴着耳朵，慢慢地伸向头顶……”4月16日晚7点，打开手机镜头，身着瑜伽服的闫莉做出各种舒缓的瑜伽动作，并通过抖音号、视频号在线直播，带领几百名观众练习瑜伽，在线“云”锻炼。 闫莉是市瑜伽协会会长，2006年开始练瑜伽，是国家健身瑜伽高级教练员。“瑜伽是一项对身心健康都有益的运动，如今咱们阜阳也有一大批瑜伽爱好者。”闫莉介绍。 4月5日，阜阳市主城区实行静态管理，特殊时期，“宅”在家中的人们容易缺乏锻炼。4月6日开始，闫莉采取在线直播的方式，一天3场，早上、下午、晚间，带领喜爱瑜伽的市民一起居家锻炼。 “有肩颈理疗、塑形燃脂、养身瑜伽等课程，希望通过这些易学易练、简单实用的瑜伽课程，引导大家积极开展居家锻炼，同时通过瑜伽放松心情，强身健体，共同度过这段时期的居家生活。”闫莉还发动瑜伽协会会员单位教练参与进来，扩大直播团队。 通过近十天的直播，闫莉发现，观看人数明显增多，不少家庭男女老少齐上阵，一同跟着她练习，还有观众课后发来私信，向她请教某些具体的瑜伽动作，闫莉都及时回复解答。 |
欢迎关注阜阳新闻网微信公众号 : fynewsnet
全城最新资讯，尽在掌握
工作时间：周一到周五 10:00-18:00
地址：阜阳市清河东路676号
Copyright © 2002-2019 www.fynews.net All Rights Reserved ICP: 皖ICP备10016733号-1 皖网宣备110002号 皖公网安备34120002000384号 互联网新闻信息服务许可证编号:34120180016
