疫情面前，一些人出现了心理不适。如果自己无法调解怎么办？记者昨日从团市委获悉，从1月27日起，团市委联合多家心理咨询中心，陆续开通了7路心理咨询热线，供市民们拨打咨询、求助。

　　

　　“第一天接听了4个电话，并对他们进行了心理疏导和安慰。随后几天来电量渐渐增大。”团市委相关人员介绍。

　　

　　“几天来，12355心理咨询热线接到的咨询电话大多与焦虑有关。”12355心理咨询热线心理咨询师、阳光心理咨询中心的谢亚东介绍。

　　

　　谢亚东认为，疫情当前，我们难免会产生心理压力和焦虑情绪，这有利于我们调动身体能量投入到阻击病毒的“战斗”中，提高自我防护能力。但过度焦虑就会带来负面问题。他建议，承认疫情给我们带来了严峻的挑战，但要用科学、严肃的姿态来面对疫情，更积极地做好各种防护措施，调整日常的生活行为模式，为阻击疫情做更多更有效的准备。“有心理不适，可随时跟我们沟通。”

　　

　　7个热线电话分别是：

　　

　　共青团阜阳市委员会、阜阳市12355青少年服务台，心理咨询热线：12355。

　　

　　阳光心理咨询中心：0558-2605155。

　　

　　手拉手心理健康服务中心：18955890660。

　　

　　安徽希望24小时热线：4001619995。

　　

　　小树皮心理研究所公益心理咨询热线：0558-226162。

　　

　　阜阳市心理学会：13605580775。

　　

　　霁航社会工作服务中心：13856059533。