痛，谁都曾感受过，谁都不想痛。

　　

　　当痛无法避免和消除时，它就嵌进了灵魂，成了你生活的一部分。这么说，痛也是一种生活。

　　

　　著名作家史铁生，年轻时双腿残疾了，进而是30余年的瘫痪，10余年的肾衰竭，仅靠血液透析维持生命的疼痛岁月。

　　

　　一次，一个记者问史铁生：“你对你的病痛持什么态度？”史铁生回答：“是敬重，敬重病痛，敬重挫折，敬重敌人，这样的人是有福的。”病痛每天无休止地折磨着史铁生，他却说自己是有福气的人，这是多么豁达的胸襟，又是多么痛的领悟。正是对病痛的敬重，让史铁生获得了罕见的澄明通透的心境，开始他独特的人生思考，写出了大量优秀文学作品。

　　

　　征服痛的最好的办法，就是把痛当作朋友，不让它把灵魂一点一点吞噬掉。

　　

　　诗人余秀华火了，很多人知道了她的名字和故事，但不知道是痛成就了她的诗歌。余秀华由于出生时倒产，缺氧造成了脑瘫。由于脑瘫，平常人轻而易举的事情对于她来说难于登天，一举手一投足，都需要调动全身的力气。她生活在农村，却无法干农活，走路的时候吊着膀子，姿势怪异，表情也不太自然。即使在这样的情况下，她依然勇敢地拿起笔，用心描摹痛的感受。在她的诗歌《我以疼痛取悦这个人世》中，她写道：“当我注意到我身体的时候，它已经老了，无力回天了/许多部位交换着疼：胃，胳膊，腿，手指/我怀疑我在这个世界作恶多端/对开过的花朵恶语相向……”无疑，是痛，让余秀华获得了特殊的领悟和感受。

　　

　　史铁生、余秀华大概都是这样一类人——他们像石头一样坚强，又像花朵一样温柔；他们像火一样热烈，又像水一样博大。

　　

　　他们的事例告诉我们，人生没有多余的痛，每一种痛都是值得的。