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8月9日正式进入末伏，经过周末两天雨水的洗礼，阜阳的暑热明显消退，走在街上，能明显感受到丝丝凉意。 据阜阳市气象局消息，15日前，我市降水过程较为频繁，天气舞台妥妥被雨水“霸屏”，降水时强对流天气仍可能“刷存在感”。16日起，天气才逐渐向多云转变。 随着雨水频繁造访，高温天气被成功“击退”。本周最高气温在30℃上下徘徊，最低气温维持在23～26℃，整体凉爽舒适。 本周雨水多，局地小时雨强大，可能引发城乡短时积涝，气象部门提醒提前做好城市排涝准备和农田清沟沥水；受近期降水影响，我市气象干旱逐渐缓解，应密切关注玉米、大豆等秋作物的土壤墒情，做好田间水肥管理；降水期间可能伴有雷电、大风和短时强降水等局地强对流天气，要及时关注最新预报预警信息，出门别忘带上雨具，遇到强对流天气，尽量减少外出。 饮食方面，不妨多吃点冬瓜，来上一锅冬瓜排骨汤，排骨的醇厚遇上冬瓜的清爽，既能清热解暑，又能利尿消肿，最适合这雨水不断、暑气未消的天气。南瓜蒸着吃，香甜软糯，煮成粥健脾益胃，暖身又暖心。爱吃丝瓜的朋友，可以做个丝瓜鸡蛋汤，清热凉血、通络润肤，让你在雨天也能活力满满。喜欢煲汤的市民，还可以用鸭肉、山药、芡实等食材煲一锅营养美味的汤。鸭肉性凉，搭配健脾的山药和益肾的芡实，滋补身体，可帮你顺利度过末伏。 |
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