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高考后"撒欢”别过度

2021-6-9 08:56| 编辑: 刘黎 | 查看: 24562| 评论: 0|原作者: 记者 周姗姗|来自: 颍州晚报

  
  高考落幕,考生们持续高度紧张的情绪忽然得到释放,该注意哪些心理不适?心理专家表示,高考结束并不是“终点”,填报志愿、选专业,甚至为大学做准备等“后高考”工作仍在继续。
  
  考生假期安排五花八门
  
  对大多数考生而言,高考结束意味着一个新的开始。记者采访了解到,不少学生已经把即将到来的假期生活安排得明明白白——有人准备好好陪伴家人,有人想暑假打工,还有的学霸已经准备预习大学课程了。
  
  “平时爸妈在外地打工,在一起的时间太少了,我会利用假期好好陪陪他们,和他们多聊天。”耀云中学考生石运表示,准备去杭州和爸妈团聚。
  
  阜阳十五中考点考生王同学的暑假生活计划得非常暖心。“我想暑假找一份零工,赚钱给妈妈买件高档衣服。因为平时妈妈生活很节俭,和我一起在学校旁边租房子,好吃好穿的都是给我。”
  
  对于即将到来的假期,红旗中学的付同学表示,会学习大学相关课程,攻克难题是他最大的乐趣。
  
  心理专家:高考只是人生驿站
  
  阜阳一中心理老师赵士龙说,经历了一年紧张备考,学会坦然接受考试结果是高考的一部分,也是人生的重要一课。从某种程度来说,这比考试本身更重要。
  
  “后高考”日子,他建议考生不要过度放松,可以利用假期规划一下接下来做什么。在高考分数没下来之前,可以充分了解大学专业往年对应的不同录取分数,因为不同大学的专业强弱有很大不同。前期充分了解,后期才能更合理地报专业。另外,高中三年的课业压力非常重,这个假期可以和家人多接触,聊聊天,组织一下家庭活动。上大学后,时间又会少了,要珍惜这个假期时光。
  
  市第三人民医院心理咨询与治疗中心主任姚高峰表示,这个假期是人生承前启后的暑期,不管高考成绩如何,要学会接受现实,定制更加长远的规划,让人生有更好的格局。
  
  姚高峰说,其实高考后这段时间并不是容易出现心理问题的阶段,进入大学的初期,心理问题较容易出现。此时,学生往往发现了理想和现实的差距,比如一些高校的基础设施甚至没有中学好,人际关系也不同于中学,形成一定落差。其实不管是高中、大学,或是以后的工作单位,都只是人生的驿站,重要的是锻炼自己的能力,让自己不断成长、不断前行。
 

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