搜索
阜阳新闻网 首页 阜阳 查看内容

用爱治愈孩子

2020-5-14 10:05| 编辑: 谢珊珊 | 查看: 39247| 评论: 0|原作者: 孟雪 自述 记者 刘培军 整理|来自: 颍州晚报

  165天,5个半月时间,对很多人来说,不算多长。但对于阜阳一位母亲孟雪(化名)来说,165天却很长,长到她按小时计算,几乎时刻都在痛苦、内疚、忧心中度过。
  
  这一切,都源于她刚满16岁的儿子——被诊断为重度抑郁症和强迫症。他的学业被迫中断,把自己关在家里,不说话,拒绝交流,紧张、焦虑、摔东西、发脾气,语无伦次、不知所措。
  
  孟雪决定发起一场“拯救”行动,既拯救迷茫和痛苦中的儿子,也拯救自己“需要反思”的人生。
  
  近日,她向记者讲述了这165个日日夜夜,以期给更多父母以警醒。
  
  不愿上学,不出门,暴躁,语无伦次
  
  我和老公都是上班族,因为单位不算忙,闲暇时我还做点小生意。我们只有一个儿子,今年16岁。
  
  此前我一直认为,只要在物质上给孩子提供好的保障就行了,加上前期创业比较忙,忽略了对孩子心理上的关注。
  
  他的成绩不算好,初二时进入叛逆期,和同学关系也出现了问题。
  
  但我当时没太在意。尤其是到了初二下半学期,他拒绝上学,我和老公还把他狠狠地批评了一顿,却没起到作用。没办法,我们只好把他送到一家辅导机构,完成了初三的学业。
  
  现在回想起来,儿子从那时就有点不对劲了,但我竟然忽略了。
  
  去年秋天,孩子该上高一,我们给他选了一所私立高中。这时的我又犯了一个错误:没考虑孩子从公立学校到私立学校,跨度较大,会面临诸多不适应。
  
  结果,孩子上了几个月就出现了问题:不由自主地惊恐、颤抖、手足无措、语无伦次。
  
  无奈,我们把他接回家。从那以后,他再也不愿出门,并且常常暴躁、焦虑、发脾气、摔东西,语无伦次的症状也加重了。
  
  我和老公这才意识到问题的严重,赶紧带他去医院检查。
  
  拿到检测结果的时候,我和老公都哭了:儿子被诊断为重度抑郁症和强迫症。
  
  原来,我们亏欠孩子这么多
  
  我和老公都觉得,自己也算是有知识的人,对儿子也没少关心,但为什么孩子会出现这种情况?反思之后,我才意识到自己的人生是多么失败。
  
  我想知道自己到底哪里做错了,试图和孩子交流,他却没有给我答案。那段时间,我经常一个人偷偷地哭,哭过之后我知道自己不能放弃,我要拯救儿子,不管付出什么代价。
  
  一边,我带孩子找到一位资深的心理咨询师,接受心理治疗;另一边,我参加了心理网课进行学习。
  
  每天,我花很多时间学习心理学知识,读了不少关于青少年心理的文章。艾里克森人格理论提到,在孩子小的时候,家庭教育成果最显著,付出60%的努力,可以收获100%的效果;而孩子进入青春逆反期,付出500%的努力,能收获60%就不错了。
  
  我意识到,由于自己的疏忽,错过了给他关心和教育的最佳年龄。现在,我需要补上这一课,即使要付出数倍的努力。
  
  欣慰的是,儿子也意识到自己的困境,愿意接受治疗。就这样,他前后接受了十几次心理治疗。
  
  在心理咨询师那,儿子道出了压在心头许久的委屈。他说爸妈总是很忙,没时间陪他,和他交流得也少。他没有小伙伴,特别孤单。他还提到,有一次爸爸答应带他出去玩,他盼星星盼月亮等了很多天,结果爸爸来了一句“今天忙,去不了啦”,让他特别失望。
  
  我也是从那时候才明白,原来我和老公对孩子亏欠这么多。
  
  心理咨询师告诉我,孩子从小到大缺乏父母陪伴,爱的支撑点不足,抗压能力差。初中时,面对不良的同学关系、学习成绩下滑等问题,自己无法排解,再面对陌生环境和新的人际关系,各项心理压力叠加导致问题爆发。
  
  一起努力,帮他走出阴霾
  
  心理咨询师给出的解决方案,主要包括以下方面。
  
  首先,不要再给孩子念紧箍咒了,多陪伴孩子,缓和与他的关系,但不要刻意,以免反弹。
  
  那是最难熬的一段时期。尽管我和老公已经尽量营造良好的家庭氛围,儿子依然处于爆发期,发脾气、摔东西。每次他发泄完,我也不吱声,默默地清理、打扫。不让孩子感受到敌意,这是缓和家庭关系的重要一步。
  
  大约两个月后,儿子暴躁的状态有所改善,发脾气的次数也减少了。
  
  中间还发生了一件事。儿子之前和他爸爸关系不好。儿子喜欢养狗,但他爸爸一直反对。一次,我主动给儿子买了一条哈士奇,老公也没反对,儿子很开心,半夜时狗叫扰民,干脆把它抱进自己屋里。
  
  没过多久,我和老公同一天生日,儿子给我们订了一个蛋糕,还送给爸爸一个手环。从那以后,父子俩关系缓和了许多。
  
  第二个阶段,是给家长和孩子布置任务,帮助孩子走出去,回归正常的社会交往。
  
  这些任务包括:家长带着孩子去放风筝、去图书馆读书、外出旅游;让儿子准备10本漫画书,写下祝福送给10个小朋友,并让小朋友或家长写下回馈的话;准备10个小凳子,送给公园的老人,记录下当时的情况和感受;到10所学校拍下照片等。
  
  这个过程也持续了较长时间,好在儿子最后全都完成了。

  经历165天,儿子恢复正常
  
  到了4个多月的时候,儿子的症状已经得到了很大缓解。
  
  他以前不愿意出门,出门时穿一身黑衣服、戴着帽子、口罩,把自己遮得严严的。渐渐地,他开始外出与人接触,甚至参与同学聚会,出门时着装也恢复了正常。这看似轻松的事情,只有我知道,对他来说是多么不容易。
  
  儿子犯病期间,我没有一天是轻松的,内疚、焦虑、失眠,还不能让儿子知道。为了缓解压力,我经常半夜来到小区地下车库,把自己关在车里,拼命喊叫,放声大哭。
  
  但我每天都不敢放松,坚持学习。过程中,我改变了认知,也改变了对儿子甚至对人生的态度。
  
  比如,以前我和儿子交流,习惯于“命令式”“说教式”。后来,每次交流,我先听他说,然后融入到他的立场里,站在他的角度边聊天边观察。我不再掌控他,更多的是建议。我觉得对儿子的爱就像存款,以前不够甚至没有,现在,需要把更多的爱注入他的存折里。
  
  就这样,通过心理治疗、家长的努力及家庭氛围的改善,儿子每天都有可喜的变化。渐渐地,儿子终于恢复了正常,变回了阳光大男孩,甚至重新加入到了同学群,且谋划返校的事。
  
  后来,我带儿子去了医院,经检测,他全部恢复了正常。我算了一下时间,距离他上次来这里检测,正好是5个半月,165天。拿到结果的那一刻,我流下了眼泪……

欢迎关注阜阳新闻网微信公众号 : fynewsnet

全城最新资讯,尽在掌握

返回顶部