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到绿荫下避避暑 记者 王彪 摄 气象部门预计，今明两天我市以多云天气为主，午后到傍晚易出现雷阵雨天气，最高气温在32~34℃，最低气温在23~25℃。 10日前，我市及淮河流域上游以多云天气为主，暂无大范围强降水过程；10日夜间到12日有一次大范围降水过程，过程累计雨量阜阳30～60毫米。降水期间可能伴有雷电、大风和短时强降水。 昨天，我们迎来小暑节气。民间有“小暑大暑，上蒸下煮”的说法，小暑虽然不是一年中最热的时候，但烈日当空，湿气蒸腾，天气闷热潮湿，人仿佛进了桑拿房。 俗话说，“节到小暑进伏天”。小暑到了，是不是意味着进入伏天了呢？其实不然，今年小暑时间为7月6日，而入伏时间为7月16日，小暑并不是伏天的开始。 “小暑”后，大家要注意防暑降温，尤其是参加高考的考生及其家长还要特别注意防止因焦虑、不安、紧张而诱发的“情绪中暑”，及时调整心态，释放压力，放松心情。 “伏”有“藏”的意思，此时节应减少外出以避暑气，保证充分休息，保持良好睡眠。 今起三天天气预报 7月7日：多云，24～33℃，西南风3级 7月8日：多云，局部地区有阵雨或雷雨，24～32℃，偏南风2～3级 7月9日：阴天，有阵雨或雷雨，25～30℃，东南风3～4级 |
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