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| 近日，国家卫健委举行新闻发布会，中国疾控中心介绍，近期我国急性呼吸道传染病总体呈现持续上升趋势，流感病毒阳性率上升趋势明显。省疾控中心发布的消息显示，目前全省已进入流感高发季，流感病毒活动水平逐渐增强，流行亚型以甲型H1N1为主。出现发热、咳嗽、头痛、乏力等流感样症状时，应居家休息，不要带病上课或上班；若症状得不到缓解或进行性加重，应及时前往正规医疗机构就诊。 流感传染性强传播速度快 阜南县人民医院呼吸与重症医学科副主任医师孟现玲介绍，流行性感冒（简称流感）是流感病毒感染引起的一种急性呼吸道传染病，具有传染性强、传播速度快等特点。流感病毒分为甲、乙、丙三型，临床上最常见的是甲型流感，甲型流感冬春季节多见，主要通过患者打喷嚏和咳嗽等呼吸道飞沫传播，也可通过接触患者的口腔、鼻腔、眼睛等黏膜传播。接触被病毒污染的物品也可引起感染。 流感每年呈季节性流行，冬季是流感等呼吸道传染疾病的高发季节。流感潜伏期为1—7天，多为2—4天，主要以发热、头痛、肌痛和全身不适为主，体温可达39—40℃，可伴有畏寒、寒颤，多伴有全身肌肉酸痛、乏力、食欲减退等症状。与普通感冒相比，流感局部症状较轻，没有鼻塞、流涕、打喷嚏等症状。普通感冒局部症状较重，如鼻塞、流鼻涕，但全身症状较轻。各年龄段都有流感病例发现，其中，65岁以上老人、5岁以下儿童，慢性病患者、肥胖者、妊娠期妇女等人群出现流感症状后，容易发展为重症病例，应当高度重视。 “流感起病急，为自限性疾病，患者要注意多喝水，避免劳累。”孟现玲介绍，部分患者会因出现肺炎等并发症发展至重症流感，少数重症病例病情进展快，可因急性呼吸窘迫综合征或多脏器衰竭而死亡。出现发热、咳嗽、头痛、乏力等流感样症状时，应居家休息，不要带病上课或上班；若症状得不到缓解或进行性加重，应及时前往正规医疗机构就诊。 多种方式预防流感 孟现玲建议，接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，所有6月龄及以上且无接种禁忌的人均可接种流感疫苗，尤其是老年人、儿童、慢性基础性疾病患者等高风险人群应尽快接种。 要勤洗手，尤其是外出回家、饭前便后更要及时洗手。采用七步洗手法，清除手部污物和细菌，预防接触感染，减少传染病的传播。 咳嗽或打喷嚏时，用上臂或纸巾、毛巾等遮住口鼻，避免使用不洁的手触摸眼睛、口鼻等。 勤通风，建议每日通风至少2—3次，每次通风20—30分钟，保持室内空气清新、流通，可以有效减少病毒在室内的传播机会。 流感流行季节，尽量减少前往人群密集、通风不良的场所，如确需前往，正确佩戴口罩。 适当锻炼身体，规律饮食，注意营养均衡，提高身体抵抗力。 |
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