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昨天，我市迎来阴雨天气，淅淅沥沥的小雨下了一整天。雨水啪啪地打在身上，让人不禁瑟瑟发抖。今天，这场小雨赖着不走，部分地区仍然有降水。不过从明天开始雨水渐止，天气以多云到晴为主。 受冷空气影响，昨今两天不仅有小雨，气温也出现逐渐下滑的节奏，平均气温下降3～5℃。明天至19日，最低气温还将继续下滑，早晨最低气温只有8℃左右。最低气温即将降至个位数，创了下半年气温新低。 秋季接连阴雨，心情仿佛也跟着受到影响。甚至还有一个专门的词形容秋天心情低落，叫悲秋。 悲秋，除了受生活压力等外在因素影响，也受人的内在生理因素的影响。我们大脑底部有一个叫松果体的腺体，它分泌的褪黑激素能诱人入睡，使人意志消沉。秋天，随着日照时间缩短，松果体分泌褪黑激素的机会相对增多，人就更容易产生消极情绪。 不过，出现偶尔的情绪波动很正常，不妨试着和好友聊聊天，舒缓一下压力，也可以尝试看一些喜剧，进行自我调适。 今起三天具体预报 10月16日：小雨转阴天，14～17℃，偏东风2～3级 10月17日：多云到晴，10～19℃，偏东风2～3级 10月18日：多云，8～19℃，偏南风2～3级 |
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