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立夏不“入夏”，气温渐回升

2025-5-6 09:13| 编辑: 刘黎 | 查看: 606| 评论: 0|来自: 颍州晚报

　　“一朝春夏改，隔夜鸟花迁”。昨天，我们迎来了立夏节气。
　　
　　立夏是二十四节气中的第七个节气，也是夏季的第一个节气，标志着春天的结束和夏天的开始。此时，春暖尚未完全退去，而夏热已悄然露头。
　　
　　如果说春天是“生”的季节，那么夏天就是“长”的季节。立夏时节及以后，气温升高，雨水明显增多，动植物进入旺盛的生长期。南方的早稻大多开始分蘖，油菜花已然结籽；北方地区的冬小麦正处于灌浆期；此外，春天播种的作物种子也相继出苗。
　　
　　虽然名为“立夏”，但体感上并不会觉得炎热，因为全国大部分地区尚未达到气候学意义上的夏天。通常，只有福建福州到南岭一线以南的地区在这一天已经达到气候学上的入夏标准，即平均气温连续5天大于或等于22摄氏度。而全国大部分地区距离该标准可能还有一定差距。
　　
　　以我市为例，未来一周天气以多云为主，10日前全市最高气温普遍在30℃以下，11日起气温明显回升，最高气温可达33℃以上。按照气候学上的入夏标准，我市往年一般在5月中下旬才会迈入夏天。
　　
　　立夏之后，正是从春到夏的季节转换时期，人们应顺应夏季昼长夜短的特点，早睡早起，避免疲劳；加强对心脏的保养，睡好午觉，以保证充足的睡眠；保持精神安静，心志安闲，心情舒畅，笑口常开，切忌大喜大悲；多食用清淡、富含维生素和纤维素的食物，如山药、小麦、玉米等。 全媒体记者 梅飞

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